Bei Beziehungsproblemen und in einer Beziehungskrise glauben wir instinktiv, unser Partner oder unsere Partnerin sei zum grössten Teil daran schuld. Jedoch tragen wir prinzipiell 50 % dazu bei, auch wenn wir keine Ahnung haben, wie. Der Partner oder die Partnerin trägt die anderen 50 % dazu bei. Wir können aber unseren Partner, unsere Partnerin nicht verändern. Er oder sie muss sich selber verändern und entwickeln, und dies geschieht nur freiwillig.

Beide können sich zu einer Paartherapie entschliessen. In dieser können die persönlichen Probleme der beiden bis zu einem gewissen Grad auch angegangen werden. Beide sind dann Zeuge, wie er oder sie an sich selber arbeitet und das kann die Beziehung stärken.

Gewalt, Erniedrigung und Vernachlässigung verletzen das Selbstwertgefühl und vermindern die Beziehungsfähigkeit.

Ihre eigenen Beziehungsprobleme können Sie auch in einer Einzeltherapie angehen. In dieser werden Sie entdecken, welche seelischen Verletzungen Ihnen geschehen sind und noch immer eine Wunde für Sie sind. Wunden, aus der Beziehung selbst, aber auch frühere bis zurück in Ihre Kindheit. Sie werden herausfinden, wie sich alte Verletzungen in Ihrer Beziehung wiederholen. Und Sie werden die zu den Verletzungen gehörenden inneren Kinder, Jugendlichen und jüngeren Erwachsenen kennen lernen und ihnen helfen. Mit viel Liebe zwischen Ihnen als Erwachsene und Ihren jüngeren „Ichs“ werden alte Wunden verarbeitet und wiederholen sich in Ihrer Beziehung immer seltener.